در بحث قبلی مهارت های زناشویی گفته شد که چطور اول احساسات خودتون رو تشخیص بدین.در این بحث میخوایم یادبگیریم که احساسات خودمون رو ابراز کنیم.یک‌کلمه به تنهایی نمیتواند کل احساسات را آشکار کند شما در مرحله ی اول باید کلمه موثر کلیدی که بیانگر احساس شما است را ((تعریف))کنید برای اینکار کلماتی مترادف پی...

با‌بحث یکی از مهارت های زناشویی در خدمتتون هستیم تحت عنوان «تعیین نیازها» ❄️هیچ کس حتی همسرتان نمیتواند ذهن شما را بخواند و بداند در مورد مسائلی همچون حمایت،امتیاز مالی ، زمان تنهایی ، ارتباط جنسی و .... چه نیاز هایی دارید. شما‌حق دارید چیزی را درخواست کنید اما این بدان معنا نیست که حق دارید هر آنچه...

با سلام خدمت همگی❤️بحث امروز تقویت متقابل هستش که طی چند پست اون رو براتون توضیح‌میدم. در زندگی هر زوجی ارتباط میتونه به تدریج تخریب بشه.لذت های اولیه به تدریج کسل کننده میشن،خطاهای جزیی به اشتباهات بزرگ تبدیل میشه و ... توی این پست میخوام راهکاری رو بهتون بگم که از بوجود اومدن این‌اتفاق جلوگیری کنی...

سلام به همگی هر کجا که هستید امیدوارم جمعه ی خوبی داشته باشین

با سلام خدمت تمامی دوستان ✋

دُن ژُوان (به فرانسوی: Don Juan، به ایتالیایی: Don Giova i«دُن جووانی»، به اسپانیایی: Don Juan «دُن خُوان») اپرایی در دو پرده، با آهنگسازی ولفگانگ آمادئوس موتسارت، ک. ۵۲۷ در سال۱۷۸۷ است که اپرانامهٔ آن را لُرِنزو دا پونته نوشتهاست.

◀️کارمندی کهنمی تواند رضایت خاطر مدیر را بدست آورد، دانشجویی که نمی تواند در امتحان موفق شود،یا بیماری که نمی تواند درد شدید کمرش را تسکین بخشد، همه در موقعیتی قراردارند که موجب یاس و دلسردی می شود.

در علوم سیستم ها، پذیرش تهدیدهایی که به صورتی تدریجی بوجود آمده و بقاء سازمان را به مخاطره می اندازند، آنچنان فراگیر و وسیع است که منجر به پیدایش داستان قورباغه پخته شده است.

⚡️اضطراب را می توان پاسخی انطباقی و بهنجار در برابر تهدید تلقی کرد که ارگانیزم(موجود زنده) را برای گریز یا ستیز آماده می کند.

امروز با بحث مهارت هاي زناشويي در خدمت شما هستيم.بحث بسيار شيرين تشخيص و ابراز احساسات كه در ٢ پست توضيح خواهم داد...در اين مبحث ياد ميگيريم چطور اون چيزي رو كه ميخوايم ، درخواست كنيم به جاي اينكه منفعل يا پرخاشگر باشيم.